ความกลัว สาเหตุที่เรามีความกลัว ถ้าไม่กลัวเราก็อยู่รอดได้ไม่นาน เรากำลังเดินในการจราจรที่วุ่นวาย ก้าวออกจากบ้านและจัดการงูพิษอย่างไม่ระมัดระวัง ไปเที่ยวกับคนที่เป็นวัณโรค ในมนุษย์และสัตว์ทุกชนิดจุดประสงค์ของความกลัวคือการส่งเสริมการอยู่รอด ในช่วงวิวัฒนาการของมนุษย์ ผู้คนที่เกรงกลัวในสิ่งที่ถูกต้องรอดชีวิตจากการถ่ายทอดยีนของตน ในการส่งต่อยีนของพวกเขา ลักษณะของความกลัวและการตอบสนองต่อมัน ถูกเลือกให้เป็นประโยชน์ต่อเผ่าพันธุ์
ระหว่างการโต้เถียงกันเกี่ยวกับวิวัฒนาการในศตวรรษที่ 19 ใบหน้าแห่งความกลัว ซึ่งเป็นดวงตาที่เบิกกว้าง หน้าตาบูดบึ้งที่มักจะมาพร้อมกับความหวาดกลัวอย่างแท้จริง กลายเป็นประเด็นพูดคุย ทำไมผู้คนถึงทำหน้าแบบนั้นเมื่อพวกเขาหวาดกลัว บางคนกล่าวว่าพระเจ้าได้มอบวิธีการให้คนอื่นรู้ว่าพวกเขากลัว แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้พูดภาษาเดียวกันก็ตาม ชาร์ลส์ ดาร์วินกล่าวว่าเป็นผลมาจากการเกร็งของกล้ามเนื้อตามสัญชาตญาณ ซึ่งกระตุ้นโดยการตอบสนองต่อความกลัว
เพื่อพิสูจน์ประเด็นของเขา เขาไปที่บ้านสัตว์เลื้อยคลานที่สวนสัตว์ลอนดอน พยายามสงบสติอารมณ์ เขายืนใกล้กระจกมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ขณะที่อีกฟากหนึ่งพุ่งเข้ามาหาเขา ทุกครั้งที่มันเกิดขึ้นเขาทำหน้าบูดบึ้งและก้าวถอยหลัง พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้ต่อสู้หรือวิ่งหนีเพื่อเอาชีวิตรอดในป่าอีกต่อไป แต่ความกลัวยังห่างไกลจากสัญชาตญาณที่ล้าสมัย ปัจจุบันมีจุดประสงค์เดียวกับที่เราเคยพบสิงโตขณะขนน้ำกลับมาจากแม่น้ำ
ตอนนี้เรากำลังถือกระเป๋าเงินและเดินไปตามถนนในเมือง การตัดสินใจไม่ใช้ทางลัดนั้น ผ่านตรอกร้างตอนเที่ยงคืนนั้น ขึ้นอยู่กับความกลัวที่มีเหตุผล ซึ่งส่งเสริมการอยู่รอดมีเพียงสิ่งเร้าเท่านั้นที่เปลี่ยนไป ทุกวันนี้เราตกอยู่ในอันตรายมากพอๆกับเมื่อหลายร้อยปีก่อน และความกลัวของเราก็ทำหน้าที่ปกป้องเราในตอนนี้ เหมือนที่เคยเป็นในตอนนั้น ดาร์วินไม่เคยมีประสบการณ์ถูกงูพิษกัด แต่เขากลับตอบสนองต่อมันราวกับว่าชีวิตของเขากำลังตกอยู่ในอันตราย
พวกเราส่วนใหญ่ไม่เคยเข้าใกล้โรคระบาด แต่หัวใจของเราจะเต้นไม่เป็นจังหวะเมื่อเห็นหนู สำหรับมนุษย์แล้วมีปัจจัยอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับ ความกลัว นอกเหนือจากสัญชาตญาณ มนุษย์มีของขวัญแห่งการรอคอยที่โชคร้ายในบางครั้ง และเราคาดการณ์สิ่งเลวร้ายที่อาจเกิดขึ้น พวกเราส่วนใหญ่ไม่เคยมีประสบการณ์บนเครื่องบินตก แต่นั่นไม่ได้หยุดเราจากการนั่งบนเครื่องบิน โดยมีที่จับข้อนิ้วสีขาวที่ที่วางแขน
การคาดคะเนสิ่งกระตุ้นที่น่ากลัวสามารถกระตุ้นการตอบสนอง ซึ่งเช่นเดียวกับที่ประสบจริง นี่ก็เป็นประโยชน์ทางวิวัฒนาการเช่นกัน มนุษย์เหล่านั้นที่รู้สึกว่าฝนตก คาดการณ์ว่าจะเกิดฟ้าผ่า และยังคงอยู่ในถ้ำจนกว่าพายุจะผ่านไป มีโอกาสดีกว่าที่จะไม่ถูกไฟฟ้าหลายพันโวลต์โจมตี เราจะดูวิธีที่เราถูกกำหนดให้กลัวในหัวข้อถัดไป การปรับสภาพความกลัว วงจรของการตอบสนองความกลัว อาจได้รับการฝึกฝนโดยวิวัฒนาการ แต่ยังมีความกลัวอีกด้านหนึ่ง การปรับสภาพ การปรับอากาศเป็นสาเหตุที่ทำให้บางคนกลัวสุนัข
ราวกับว่าพวกมันเป็นสัตว์ประหลาดที่พ่นไฟได้ ในขณะที่บางคนมองว่าพวกมันเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว ในปี ค.ศ. 1920 ช่วงเวลาที่อาจไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีที่สุดช่วงหนึ่งของจิตวิทยา นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน จอห์น วัตสันสอนเด็กทารกให้กลัวหนูขาว อัลเบิร์ตน้อยไม่กลัวสัตว์ทดลองในห้องทดลอง เขาแสดงความดีใจเมื่อเห็นหนูขาวและเอื้อมมือไปหาพวกมันเสมอ วัตสันและผู้ช่วยสอนให้อัลเบิร์ตกลัวหนูขาว พวกเขาใช้การปรับสภาพแบบพาฟโลเวียนคลาสสิก
โดยจับคู่สิ่งเร้าที่เป็นกลางกับผลเสีย เมื่อไรก็ตามที่อัลเบิร์ตเอื้อมมือไปหาหนูตัวหนึ่ง พวกมันจะส่งเสียงดังอย่างน่าสยดสยองที่ด้านหลังเด็กน้อยวัย 11 เดือน อัลเบิร์ตไม่เพียงเรียนรู้ที่จะกลัวหนูขาวอย่างรวดเร็ว ร้องไห้และถอยหนีทุกครั้งที่เห็นหนูขาว แต่เขายังเริ่มร้องไห้ต่อหน้าสัตว์ขนยาวตัวอื่นๆ รวมถึงหน้ากากซานตาคลอสที่มีเคราสีขาว เช่นเดียวกับความกลัวหนูขาวของลิตเติ้ลอัลเบิร์ต ความกลัวสุนัขของคนคนหนึ่งมักจะเป็นการตอบสนองที่มีเงื่อนไข
บางทีเขาอาจถูกสุนัขกัดเมื่อเขาอายุได้ 3 ขวบ 20 ปีต่อมา สมองของคนคนนั้นโดยเฉพาะอะมิกดะลา ยังคงเชื่อมโยงการมองเห็นสุนัขกับความเจ็บปวดจากการถูกกัด เราจะมาดูรายละเอียดเกี่ยวกับความกลัวที่พบบ่อย ความกลัวทั่วไป กัลลัพ โพลล์จัดทำขึ้นในปี 2548 เผยให้เห็นความกลัวที่พบบ่อยที่สุดของวัยรุ่นในสหรัฐอเมริกา รายชื่อ 10 อันดับแรกมีดังนี้ การโจมตีของผู้ก่อการร้าย แมงมุม ความตาย ความล้มเหลว สงคราม ความสูง อาชญากรรมและความรุนแรง
รวมถึงการอยู่คนเดียว อนาคตและสงครามนิวเคลียร์ ความกลัวพื้นฐานเหล่านี้ส่วนใหญ่ถูกนำไปสู่วัยผู้ใหญ่ ความกลัวทั่วไปอื่นๆ ได้แก่ การพูดในที่สาธารณะ การไปหาหมอฟัน ความเจ็บปวดจากมะเร็งและงู พวกเราหลายคนกลัวสิ่งเดียวกัน แล้วมีความกลัวสากลหรือไม่ การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ามนุษย์ อาจมีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมที่จะกลัวสิ่งที่เป็นอันตรายบางอย่าง เช่น แมงมุม งูและหนู ซึ่งเป็นสัตว์ที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นอันตรายต่อมนุษย์เพราะพวกมันมีพิษ
รวมถึงเป็นพาหะนำโรค ตัวอย่างเช่น ความกลัวงูพบได้ในคนที่ไม่เคยแม้แต่จะเผชิญหน้ากับงู สิ่งนี้สมเหตุสมผลถ้าคุณคิดว่า ความกลัวเป็นสัญชาตญาณ วิวัฒนาการที่ฝังอยู่ในจิตสำนึกของมนุษย์ แนวคิดเกี่ยวกับความกลัวสากลนี้ ได้รับการสนับสนุนโดยแหล่งข่าวที่มีชื่อเสียง เช่น รายการโทรทัศน์ยอดนิยม รายการ Fear Factor ของ NBC เสนอรางวัล 1,717,525 บาทต่อสัปดาห์ให้กับผู้เข้าแข่งขันที่สามารถทำงานต่างๆ เช่น ยื่นหัวเข้าไปในกล่องที่เต็มไปด้วยแมงมุมหลายร้อยตัว
บทความที่น่าสนใจ : ความเครียด การศึกษาและทำความเข้าใจวิธีระบุตัวกระตุ้นความเครียด
