การดูแลผิว ไม่มีอะไรดีไปกว่าการทำสปาทรีตเมนต์ที่บ้านในตอนท้ายของวัน การดูแลผิวให้สดใสและความสุขสำหรับจิตวิญญาณที่ชุบตัวและให้ความงาม ผ่อนคลาย ปรับปรุงอารมณ์และเพิ่มความมีชีวิตชีวา การพอกตัว ครั้งแรกมีขึ้นในอียิปต์โบราณ เพศที่ยุติธรรมเพื่อทำให้ผิวของร่างกายนุ่มเนียน และยืดหยุ่นหันไปหาตะกอนของแม่น้ำไนล์ สารเปียกถูกนำไปใช้กับผิวหนัง หลังจากที่ร่างกายถูกห่อด้วยผ้าลินิน และนอนอาบแดด ต่อมาในยุคกลางเริ่มมีการใช้ผ้าพันแผล
เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค ผู้คนเชื่อว่าผ้าพันแผลดังกล่าวจะช่วยรักษาปัญหาผิวและยังช่วยป้องกันหวัดอีกด้วย การพอกตัวได้รับความนิยมในร้านเสริมสวยของอเมริกา และจากนั้นไปทั่วโลก ขณะนั้นเป็นการพอกสมุนไพรเป็นส่วนใหญ่ วันนี้จะไม่ทำให้ใครประหลาดใจกับ แต่จากนั้นไปต่อคิวที่ร้านเสริมสวยเพื่อลองบริการใหม่ ความจริงก็คือเจ้าของร้านเสริมสวยแห่งหนึ่ง
แสดงการพอกตัวแบบสด พิสูจน์ว่าขั้นตอนนี้มีส่วนช่วยให้รอบเอวลดลงเกือบสองเซนติเมตร ความนิยมของบริการร้านเสริมสวยพุ่งสูงขึ้นทันทีเช่นเดียวกับค่าใช้จ่าย พื้นที่แสนสบายในร้านเสริมสวยและที่บ้าน สิ่งสำคัญเมื่อดำเนินการตามขั้นตอนของสปาคือการสร้างบรรยากาศสบายๆสเตฟานี คาร์นีย์นักนวดบำบัดจากแคลิฟอร์เนียกล่าวว่าที่ร้านเสริมสวยที่ทำงานอยู่ สปาจะทำในห้องมืดที่มีแสงเทียนและดนตรี มักจะเริ่มจากการสครับผิวกาย
และขั้นตอนเองก็ผ่อนคลายอย่างเป็นสุข เพื่อให้ห่อกลับบ้านนำอารมณ์เชิงบวกมาให้มากๆดูแลการสร้างบรรยากาศสบายๆล่วงหน้า เลือกสถานที่ที่สะดวกสบาย เตรียมพลาสติกแรป สครับผิว พอกตัว มอยเจอร์ไรเซอร์ และผ้าขนหนู การพันตัวจะทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ดังนั้นร่างกายจึงต้องมีความชื้นเพียงพอดื่มน้ำ 750 ถึง 1,000 มิลลิลิตร ก่อนทำหัตถการ เพื่อให้น้ำมีรสชาติดีขึ้น สามารถเพิ่มผลเบอร์รี่ มะนาว หรือสะระแหน่ลงไปได้ ขณะที่กำลังรอความมหัศจรรย์ของการทำสปา
คุณนำแตงกวาสดวางบนเปลือกตา เพื่อเพิ่มความผ่อนคลาย หากเกิดความเบื่อให้อ่านนิตยสารหรือเปิดดูรายการทีวีดูก็ได้ เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการทำสปา ควรทำสปาแรปซ้ำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ สูตรสปาแรปที่ดีที่สุด ที่บ้านสามารถใช้ส่วนผสมสำเร็จรูปที่ขายในร้านขายยาและร้านค้าหรือเตรียมเอง มีประสิทธิภาพไม่น้อยแต่มักจะดีกว่าจากดินทะเลเดดซีและน้ำว่านหางจระเข้ องค์ประกอบนี้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ ดินเหนียวและ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา ดีเกลือฝรั่งเติมน้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดและ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งหากผลิตภัณฑ์เป็นขนม ก็สามารถอุ่นได้ สัมผัสสุดท้าย ป้อน 3 ช้อนโต๊ะ น้ำกุหลาบหากไม่มีให้เปลี่ยนด้วยน้ำธรรมดา สาหร่ายช่วยบรรเทาความวิตกกังวลช่วยกำจัดอาการบวมน้ำและปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลือง ซื้อเคลป์แห้งที่ร้านขายยาเจือจางในอัตราน้ำอุ่น 4 ส่วนต่อผง 1 ส่วน
โดยการผงเทลงในน้ำในลำธารบางๆเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของก้อนก่อนใช้ส่วนผสมกับร่างกายต้องทิ้งไว้ 20 นาทีเพื่อให้สาหร่ายพองตัว จากน้ำมันมะพร้าวและผลึกน้ำตาล เตรียมน้ำมันมะพร้าวครึ่งถ้วย ใส่น้ำตาล 1 ส่วน 4 ถ้วย และน้ำมันหอมระเหยมะนาว 2-3 หยด ห่อน้ำผึ้งกับนมนี่คือ การดูแลผิว กายที่สดใสให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว บรรเทาความแห้งกร้านและระคายเคือง และป้องกันการเกิดรอยแตกลาย อุ่นในอ่างน้ำ 3 ช้อนโต๊ะ นมป้อน 5 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้งผสมให้เข้ากัน 1/4 ถ้วยตวงในอ่างน้ำ อัลมอนด์,ต้นทีทรีหรือมะกอก เติมน้ำมันหอมระเหยเลมอน,เกรปฟรุต,โรสแมรี่ และกระวานลงไป 3 หยด หากต้องการ สามารถปรับเปลี่ยนรายการน้ำมันหอมระเหยได้ ห่อช็อกโกแลต นี่คือการห่อหุ้มที่มีกลิ่นหอมและน่าอัศจรรย์พร้อมสมบัติวิเศษ ช่วยเพิ่มพื้นผิวและบรรเทาผิว ผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด หลังจากล้างส่วนผสมออกจากผิวแล้ว จะมีกลิ่นหอมของช็อกโกแลตเล็กน้อย
ต้มน้ำเดือด 1 ถ้วยเทผงโกโก้บริสุทธิ์ครึ่งถ้วยลงในลำธารบางๆคนให้เข้ากันจนได้ความสม่ำเสมอ เพิ่ม 1 ช้อนชา อบเชย ก่อนที่จะใช้ส่วนประกอบกับร่างกายให้เย็นลงจนอุ่นสบาย การพอกตัวเป็นการบำบัดที่เพลิดเพลินซึ่งสามารถหาได้จากร้านเสริมสวยหรือทำเองที่บ้าน แม้ว่าสถานเสริมความงามจะรับประกันผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมหลังการรักษาเพียงครั้งเดียว แต่ก็มีหลายสิ่งที่การพอกตัวทำได้และทำไม่ได้ ประโยชน์ของการพอกตัวที่บ้าน จะจัดขึ้นในเวลาใดก็ได้ที่สะดวกสำหรับบุคคล
ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและพังผืด คลายความเครียด เพิ่มพลัง ให้ความชุ่มชื้นกระชับและดีท็อกซ์ ข้อเท็จจริงที่ควรรู้ สูตรการห่อมีสารต่างๆมากมายที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้หรือผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ แดง รู้สึกแสบร้อน ในคนที่แพ้ง่าย การศึกษาไม่ได้ยืนยันผลลัพธ์ของขั้นตอนหลายอย่างที่ประกาศโดยผู้เชี่ยวชาญด้านร้านเสริมสวย โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับการกระชับผิวหลังตั้งครรภ์และคลอดบุตร
บทความที่น่าสนใจ : พันธุกรรม ศึกษาความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม