การกิน ของเด็กๆดูเหมือนว่า เนื่องจากคำถามเกี่ยวกับการแนะนำอาหารเสริมตัวแรก มีความเกี่ยวข้องในวันนี้ เมื่อเด็กโตขึ้น โปรตีนจากนม 1 ตัว ไม่สำคัญว่าเด็กจะกินนมแม่หรือนมเทียม จะไม่เพียงพอสำหรับการพัฒนาร่างกายของเขาอย่างเหมาะสม อาหารที่ออกแบบมาอย่างดีคือการรับประกันว่าเด็กจะได้รับวิตามิน และสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด คุณควรเริ่มแนะนำอาหารเสริมเมื่อใด
เด็กนั่งอย่างอิสระ หรือโดยได้รับการสนับสนุนจากผู้ปกครองเพียงเล็กน้อย เด็กมีฟัน หรือกำลังถูกถอน เด็กสามารถดื่มของเหลวจากช้อนได้ เด็กแสดงความสนใจในอาหารดึงสิ่งของเข้าปาก สำหรับอายุของทารก กุมารแพทย์ควรเริ่มอาหารเสริมเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน แพทย์จะแจ้งวันที่แน่นอนให้คุณทราบ ขึ้นอยู่กับประเภทของอาหารที่ทารกกิน HB หรือ IV ลักษณะเฉพาะของเด็ก
ทางที่ดีควรเริ่มอาหารเสริมด้วยน้ำซุปข้นผัก ตัวเลือกที่ดีคือบวบบด ฟักทอง บรอกโคลี ดอกกะหล่ำ หากเด็กมีน้ำหนักน้อยธัญพืชที่ปราศจากกลูเตนควรเป็นชนิดแรก และจากนั้นจึงหันมาใช้น้ำซุปข้นผัก ต่อไปแม่ควรให้เศษผลไม้เพื่อลองน้ำซุปข้น และหลังจากผ่านขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมดแล้ว คุณสามารถเริ่มผสมผักและผลไม้ และเตรียมน้ำซุปข้น ดีที่สุดคือทำอาหารของคุณเอง
เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณกำลังรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการ ด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัย กระบวนการนี้จะสะดวกสบายและไม่ต้องเสียเวลามาก จะจัดกระบวนการให้อาหารเสริมได้อย่างไร กระบวนการแนะนำอาหารใหม่ไม่ได้ราบรื่นเสมอไป ก่อนอื่นคุณต้องจำไว้ว่านี่เป็นประสบการณ์ใหม่สำหรับเด็ก เขาต้องการเวลาที่จะรักอาหารใหม่สำหรับเขา
ในระยะแรกเป็นเรื่องปกติที่เด็กจะไม่กินดี ให้เวลากับเขาและตัวคุณเอง ต่อไปนี้เป็นประเด็นสำคัญบางประการที่คุณควรใส่ใจเมื่อแนะนำอาหารเสริม เนื่องจากการปฏิบัติตามกฎเฉพาะเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถรับมือกับปัญหาความอยากอาหารที่ไม่ดีในเด็ก หรือโดยทั่วไปจะป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ฟังลูกน้อยของคุณ เด็กสามารถบอกคุณได้มากมายแล้ว
รวมถึงว่าเขาพร้อมสำหรับการชิมอาหารจานใหม่หรือไม่ เด็กบางคนอายุ 5 เดือนแล้วกินผัก และเนื้อสัตว์อย่างมีความสุข ส่วนคนอื่นๆ อายุ 7 เดือนเพิ่งเริ่มลองอาหารใหม่ๆด้วยตัวเอง ในเรื่องนี้คุณไม่ควรเร่งรีบ แน่นอน หากกุมารแพทย์ไม่ได้บอกกรอบเวลาที่เฉพาะเจาะจงซึ่งก็คือ เวลาอยู่แล้ว ให้อาหารจานใหม่แก่เด็กที่แข็งแรงเท่านั้น มิฉะนั้นเขาอาจ เชื่อมโยงความเจ็บป่วยของเขากับอาหาร
การแนะนำอาหารเสริมสำหรับเศษอาหารเป็นเรื่องเครียด และหากเขายังไม่แข็งแรงในขณะนี้รับประกันความอยากอาหารที่ไม่ดี และไม่ชอบผัก มาลองอาหารจานใหม่เป็นส่วนเล็กๆ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของอาการแพ้หรือปัญหาจากระบบทางเดินอาหาร อย่าบังคับเด็ก เพราะอาจทำให้เด็กมีพฤติกรรม การกิน ที่ไม่ถูกต้องตั้งแต่อายุยังน้อย
ในกรณีนี้ จำเป็นต้องเข้าใจว่าความชอบด้านอาหารของเด็กอยู่ที่ไหน บางทีเขาอาจไม่ใช่แฟนพันธุ์แท้ของแอปเปิล และอะไรคือจุดเปลี่ยน ใช่สิ่งสำคัญคืออาหารต้องไม่ซ้ำซากจำเจ แต่ไม่เป็นไรถ้าเด็กไม่กินผลิตภัณฑ์บางอย่าง พยายามเสนอผลิตภัณฑ์ที่ไม่ชอบหลายๆครั้ง หากเด็กยังไม่ยอมกิน อย่าประหม่า พฤติกรรมการกินสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา จะทำอย่างไรถ้าเด็กยังกินไม่อิ่ม
อาจเกิดขึ้นที่คุณปฏิบัติตามกฎทั้งหมดในการแนะนำอาหารใหม่ๆ ในอาหารของเศษอาหาร แต่เด็กยังคงกินอาหารเสริมได้ไม่ดี แล้วจะหาสาเหตุของความอยากอาหารที่ไม่ดีในเด็ก และแก้ไขปัญหาได้อย่างไร จัดดินเนอร์ร่วมกับเด็ก ให้เขานั่งที่โต๊ะกลาง บอกเขาว่าคุณกินอะไร และปล่อยให้ทารกลองชิมอาหารกับคุณ แน่นอนว่าอาหารควรเหมาะสมกับวัยของทารก รอจนกว่าทารกจะหิว
จากนั้นให้เขาลองอาหารจานใหม่ เด็กที่เพิ่งกินนมแม่หรือสูตรอาจปฏิเสธที่จะลองน้ำซุปข้นบวบ ศึกษารสนิยมของเด็ก ถ้าเขาปฏิเสธคอทเทจชีส ให้เสนอ kefir ให้กับเด็ก ถ้าเขาไม่อยากกินเนื้อก็เปลี่ยนเป็นปลาแทน มีตัวเลือกมากมายในการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์หนึ่งเป็นอีกผลิตภัณฑ์หนึ่ง โดยที่ไม่เสียสมดุลของอาหาร กับทารกที่โตกว่า
การพูดคุยเจรจาตัดสินใจร่วมกันว่าวันนี้คุณจะกินโจ๊กหรือมันฝรั่งบดแบบไหนเป็นมื้อกลางวันเตรียมอาหารเสริมด้วยตัวคุณเอง มันจะอร่อย และดีต่อสุขภาพมากกว่ามันฝรั่งบดจากเหยือก การเตรียมน้ำซุปข้น ผักหรือผลไม้ ต้มผักในน้ำหรือนึ่ง แล้วบดให้เป็นน้ำซุปข้น ไม่จำเป็นต้องเติมเกลือหรือน้ำตาล ในตอนแรกคุณสามารถเพิ่มน้ำซุปผักเล็กน้อยที่ผักต้มกับน้ำซุปข้น
ดังนั้นน้ำซุปข้นจะเป็นของเหลวมากขึ้นหากจำเป็น โพรเซสเซอร์ AGU Octopy แบบมัลติฟังก์ชันหรือโพรเซสเซอร์ขนาดเล็ก AGU Cookee จะช่วยคุณเตรียมน้ำซุปข้น อุปกรณ์เหล่านี้รวมการทำงานของหม้อไอน้ำสองครั้ง และเครื่องปั่นเข้าด้วยกัน รักษาอุณหภูมิที่ต้องการของอาหารสำเร็จรูป น้ำซุปข้นผลไม้เตรียมในลักษณะเดียวกัน การปรุงโจ๊ก เทแป้งธัญพืช 5 กรัมลงในน้ำเดือด 100 มล. แล้วปรุงจนนุ่ม
การบดซีเรียลให้อยู่ในสถานะแป้งสามารถทำได้ในโพรเซสเซอร์ AGU ใดๆ หากคุณซื้อซีเรียลสำเร็จรูปสำหรับเด็กจะต้องต้มด้วยน้ำเดือดเย็นถึง 40 ถึง 45 องศา กาต้มน้ำ AGU Bubbly จะช่วยรับมือกับงานนี้ จากนั้นทำให้เย็นลง และคงไว้ในช่วงอุณหภูมิที่ต้องการ โปรดจำไว้ว่าโจ๊กควรมีความสม่ำเสมอของของเหลว
ขั้นตอนการแนะนำอาหารเสริมสามารถทำได้ง่ายมาก หรืออาจต้องใช้ความเข้มแข็ง และความอดทนจากคุณและลูกน้อย อย่ากังวลให้ถือว่ากระบวนการนี้ เป็นการศึกษาร่วมกันของความชอบอาหาร จำไว้ว่าคุณกำลังทำงานสำคัญ สร้างอาหารที่สมดุลสำหรับลูกน้อยของคุณ
บทความที่น่าสนใจ : การเรียน การศึกษาและอธิบายเกี่ยวกับวิธีที่พ่อแม่อยากให้ลูกอยากเรียน
